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东说念主到中年以后，户外行径冉冉减少，若何更好地保护大脑，提肥大脑使命鸿沟，以达到延年益寿的指标，是个迂回课题。 脑科学盘考标明：大脑两半球的功能是不同的，但它们之间约有两亿条神经纤维关联着，相互传递信号，因此两半球的使命既孤苦又合作。在浅薄学习、使命中，左脑半球主要担负着话语、数学、空洞想维等使命；而右脑半球则相对地较平缓。要使大脑两半球“挑担换肩”，张弛有节，脑细胞取得轮休，主要有动、静两法。 静法 好多东说念主的用脑卫生值得模仿。有东说念主文章之余，疼爱赏玩乐曲和唱歌，因为文章是左脑半球